jueves, 8 de octubre de 2020

DIETA DIA 1

He regresado! ( aun no se porque escribo como si alguien me leyera😂) en fin...

Hoy inicié una dieta detox (bajo supervisión medica SIEMPRE) , es la primera vez que hago una dieta/ regimen , me sentí mareada, sin fuerzas y un poco de dolor de cabeza, se que es por la reducción de las porciones y sobre todo por la falta de azúcar. La meta es bajar 8 libras en esta primera semana, espero que la falta de azúcar no me dure mucho, porque debería hacer ejercicio pero así ni me atrevo.

 

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