jueves, 10 de agosto de 2017

Lidiar con los Cambios

Adaptarse en un principio es muy difícil, yo no soy psicóloga ni profesional del área pero como siempre, les daré mi opinión sincera acerca de este tema.
“los cambios son buenos”, seguro han escuchado o leído mucho esta frase, si! Son buenos siempre y cuando esos cambios sean para bien.
Planeado o no, un cambio siempre trae su cuota de “desubique”, y otros sentimientos, ya eso dependerá del tipo de cambio del que estemos hablando, pero en general uno debe pasar por un proceso de adaptación.

Si el cambio ese e ambiente (trabajo, escuela, vecindario...) nuestra capacidad de socializar hace que todo sea más fácil y rápido. Ahora bien, si el cambio es físico… ay ay ay ahí es el reto, si es algo que decidiste tu (cortarte/teñirte el pelo, subir o bajar de peso, cambiar de pareja o trabajo) debe aferrarte a ese motivo- razón por el cual decidiste optar por ese cambio. Pero si es algo que sale de tu control, te jodite!, caso más frecuente: subir de peso, el/la que no tiene el “problema” (es el mismo que critica) dice:”pero subir de peso no es algo fuera de su control, contrólate la boca y ya”… amigo-amiga usted  no sabe la razón de ese cambio!! Quizá la persona quiso subir de peso, quizá está enfermo o está pasando por una situación difícil, situación en donde la crítica no ayuda. Así que si quiere ayudar, haga silencio.


Kathe xo

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